TOEIC

October 26, 2020

TOEIC # 試験で必要な能力 # 英語力 脳の処理能力(情報処理、短期記憶) 試験慣れ 脳の処理能力の理解 # 脳のエネルギー消費量 脳の重量は全体重の2％だが、エネルギーの消費量は全体の18％。 脳の入力速度の改善 速聴 インターチェンジ効果 高速道路を降りた後、普段よりゆっくりに感じる現象。 速聴することで、試験本番で解像度高く聴きとれる。 再生速度が速すぎると英語固有の周波数が失われるため注意。 個人的には 1.1〜1.2倍速がオススメ。 脳の短期記憶領域の拡大 ワーキング・メモリー (Working Memory)：認知心理学において、情報を一時的に保ちながら操作するための構造や過程を指す構成概念。作業記憶、作動記憶とも呼ばれる。 Nバック・トレーニング(Dual N Back Training)：脳のワーキング・メモリを拡大するための脳トレ。複数のスマホアプリあり。 モヤモヤ・ノート：頭の中の考えをすべて吐き出してスッキリするためのノート。 脳の記憶の忘却曲線 エビングハウスの忘却曲線 経過時間 記憶に残る割合 20分後 58% 1時間後 44% 9時間後 36% 1日 33% 2日 28% 6日後 25% 31日後 21% 記憶した内容が定着するよう毎日学習を継続すること。 脳の疲労回復 マインドフルネス 米国企業等で取り入れられている瞑想法。ストレスの軽減、記憶力・集中力の向上等。 1日15分の瞑想の継続により、左海馬や側頭頭頂接合部において灰白質（かいはくしつ）の密度が増加。 学習教材 # 公式問題集：最新5冊の別冊「解説・解答」のみを使用。 音声ダウンロード 公式TOEIC Listening & Reading 問題集 9 公式TOEIC Listening & Reading 問題集 8 公式TOEIC Listening & Reading 問題集 7 公式TOEIC Listening & Reading 問題集 6 公式TOEIC Listening & Reading 問題集 5 金のフレーズ：頻出度の高いフレーズと英単語を学べる書籍。 音声ダウンロード (無料) TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ スタディサプリ：英文法や英単語を学べるアプリ。 スタディサプリ Audipo：倍速再生が可能なスマホアプリ。最高は4倍速。 App Store (iPhone) Google Store (Android) 学習方法 # 公式問題集 # 最新5冊の10周精読 別冊「解説・解答」のみを使用。 解答や日本語訳を見ながら、英語を聞く時は英文を目で追いながら、繰り返し解くこと。 初めから解答を活用することで、脳のエネルギー消費量を最小化。 テスト1回分の精読の目安は、1周目12時間、6周目3〜4時間で完了。 Listening 事前準備 音がつながるところ、音が消える（弱まる）ところにシャープペンで下線を記入。 英語の文節の区切りにシャープペンでスラッシュを記入。 手順 ①精読 ②音読 ③英文を読みながらシャドウイング ④英文を見ずにシャドウイング。 Part 2 で聞き取りにくい箇所はディクテーション。 本番想定の練習 各パートごとの目標時間を設定。 本番と同じシャープペンと消しゴムを使用。 本番と同じマークシートを使用。 事前に問題集のマークシートを多めにコピーして使用。 慣れることで本番当日のマークミスを防止。 終了後にミスした箇所の傾向を分析。 スタディサプリ # 文法 カリスマ講師 関 正生(せき まさお) 先生の動画で基本文法を把握。 英単語・英熟語 TEPPAN英単語を毎日実施。(1〜2秒で即答できるレベル) ミスした単語のみ自動抽出される仕組み。 金のフレーズ # 音声を毎日聴き、頻出のフレーズとセットで英単語を記憶。 道具 # ヘッドフォン SONY WH-1000XM4 IPテストをオンラインでおこなう際に使用。 ノイズキャンセリング機能は必須。(窓の外の救急車の音なども遮断。) マークシート用シャープペン アリスト 3FIT 1. ...